Hvorfor gå i Terapi

  • Livskriser og Identitet

  • Angst 

  • Ensomhed og modløshed

  • Selvværdsprobematikker

  • Depression 

  • Sorg og tab 

  • Tomhedsfølelser

  • Selvmordstanker 

  • Vrede og Agressivitet

Samtaler om Livet

Ind imellem oplever vi ting i vores liv, som rykker på noget grundlæggende i os - noget som ændrer vores livssyn. Nogen gange er det indlysende, hvad eller hvem der forårsager denne forandring i os. Du kan f.eks. opleve følelser af stress, udbrændthed, tab, sorg, ensomhed, mindreværd, vrede, afhængighed eller jalousi relateret til familieforhold, parforhold, skilsmisse eller arbejdsforhold. Det kan også være du oplever en mere generel følelse af angst, tomhed og utilstrækkelighed der får dig til at stoppe op og tænke over dit liv. Du opdager måske at det der hidtil gav mening eller den måde du har indrettet dit liv på, pludselig ikke giver mening længere. Det er her, du begynder at stille spørgsmål, undre dig og forholde dig til dig selv og til verden på en ny måde.

Et møde mellem mennesker

I mine samtaleforløb arbejder jeg overordnet ud fra en livsfilosofisk forståelse af coaching og terapi. Ordet terapi stammer oprindeligt fra filosofferne i det antikke Grækenland og er afledt af det græske ord Therapeia, som betyder healing af sjælen, eller omsorg for sjælen.

Jeg sværger ikke til en enkelt teori eller metode, men forsøger at møde ethvert menneske der hvor de står. Jeg betragter mødet mellem mennesker som en essentiel del af den tillid der opbygges i det terapeutiske rum. Dvs. ikke som; klient og ekspert, men rettere som; et menneske til et andet - jeg stiller mig således til rådighed for mine samtalepartnere, med den viden og erfaring jeg har til rådighed, men mest af alt som det menneske jeg er.

Det der overalt har kendetegnet mit virke, er oplevelsen af, at det er gennem dialog, kærlig interesse og nysgerrighed, at der opstår synergi og udvikling - både indbyrdes mellem mennesker og i det enkelte menneske.

 
christian-allard-72249-unsplash.jpg

“En af de sværeste ting i livet er at afgøre, hvornår det er tid til at krydse en bro og hvornår det er tid til at brænde den”

― David Russell

 

Du kan læse mere om den Sokratiske tilgang og om hvordan jeg arbejder i mine samtaleforløb her